jjujju-1 님의 블로그

환절기 코감기와 목감기, 예방과 치료법계절이 바뀌는 시기, 특히 봄에서 여름, 또는 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기는 우리 몸이 적응하기 어려운 시기입니다. 이때 가장 흔히 찾아오는 질병이 바로 코감기와 목감기입니다. 기온 변화가 크고 공기의 습도도 들쭉날쭉하다 보니 면역력이 저하되고, 바이러스가 침투하기 쉬운 환경이 만들어집니다. 낮에는 더운 듯하지만 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨에 몸이 쉽게 피로해지고, 그 틈을 타서 감기 바이러스가 침투합니다. 특히 코막힘, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 복합적으로 나타나는 경우도 많아, 단순 감기보다 더 불편함을 초래하기도 합니다. 이에 따라 환절기 감기를 초기에 막기 위한 예방이 무엇보다 중요하며, 이미 감기에 걸렸다면 정확한 치료와 회복 전략이 필요합니다. 이 ..

눈밑꺼짐을 예방하는 법과 눈 건강사람에게 눈은 얼굴에서 가장 먼저 시선이 가는 부위로, 인상의 매우 큰 부분을 차지합니다.하지만 나이가 들거나 일상의 생활 습관이 좋지 않으면 눈 밑이 꺼지는 가속화 되는 현상이 나타날 수 있습니다.눈 밑이 꺼지면 얼굴이 왠지 더 피곤해 보이고, 나이 들어 보이는 인상을 주기 때문에, 많은 사람들이 이를 예방하고자 관심을 많이 가집니다.눈 밑꺼짐은 단순히 눈주위 피부 미용의 문제를 넘어 피부 탄력 저하, 영양 부족, 수면 습관, 눈의 피로 등 여러 가지 요인과 밀접한 관련이 있기 때문에, 보다 근본적인 원인을 파악하고 철저한 관리가 필요합니다.또한, 눈 건강을 유지하는 것이 눈 밑 피부의 건강상태와도 밀접한 연관이 있습니다.눈 주위를 항상, 젊고 탄력 있게 유지하려면 올..

눈밑꺼짐을 예방하는 법과  눈 건강사람에게 눈은 얼굴에서 가장 먼저 시선이 가는 부위로, 인상의 매우 큰 부분을 차지합니다.하지만 나이가 들거나 일상의 생활 습관이 좋지 않으면 눈 밑 꺼짐이 가속화 되는 현상이 나타날 수 있습니다.눈 밑이 꺼지면 얼굴이 왠지 더 피곤해 보이고, 나이 들어 보이는 인상을 주기 때문에, 많은 사람들이 이를 예방하고자 관심을 많이 가집니다.눈 밑꺼짐은 단순히 눈주위 피부 미용의 문제를 넘어 피부 탄력 저하, 영양 부족, 수면 습관, 눈의 피로 등 여러 가지 요인과 밀접한 관련이 있기 때문에, 보다 근본적인 원인을 파악하고 철저한 관리가 필요합니다.또한, 눈 건강을 유지하는 것이 눈 밑 피부의 건강상태와도 밀접한 연관이 있습니다.눈 주위를 항상, 젊고 탄력 있게 유지하려면 올바..