jjujju-1 님의 블로그

오늘을 살아가는 가장 단순하고 강력한 지혜현대인은 누구나 행복을 원하지만 하루하루 살아갈수록 그 행복은 점점 더 멀게만 느껴집니다.물질은 풍족해졌지만, 마음은 늘 어느한편이 허기지고 삶의 불만은 쉽게 사라지지 않습니다. 이런 시대 속에서 카네기의 행복론은 다시 조명받고 있습니다. 그는 '성공'을 말할 때도, '인간관계'를 논할 때도 그 근저에는 늘 '행복' 이라는 삶의 본질을 두고 있었습니다. 그는 복잡한 세상의 법칙이 아닌, 인간 내면의 단순한 원리에서 해답을 찾았습니다. 그의 메시지는 “과거에 집착하지 말고, 미래를 걱정하지 말며, 오늘을 살아라”라는 한 문장으로 요약됩니다.그는 심리학자도 철학자도 아니었지만, 일상의 고민을 누구보다 현실적으로 풀어낸 '삶의 기술자'였습니다. 그렇기에 그의 행복론은 ..

불행에 빠져들지 말고 불행을 순간순간 바라봐라삶에서 행,불행은 피할 수 없는 요소입니다. 인간은 누구나 예상치 못한 어려움과 고난을 겪으며 살아갑니다.하지만 진정 중요한 것은 불행 그 자체가 아니라, 우리가 그것을 어떻게 바라보고 대처하느냐에 달려 있습니다. 많은 사람들은 불행이 찾아오면 그 감정에 깊이 빠져든 나머지 쉽게 헤어나오지 못합니다. 불행을 삶의 전부로 여기고 절망 속에 갇히고 마는 것입니다. 그러나 불행이 우리를 덮칠 때, 그것을 하나의 순간으로 바라본다면 상황은 조금 달라집니다. 불행은 영원하지 않으며, 우리가 그것을 맑은 정신으로, 객관적으로 바라볼 수 있다면 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.불행 속에서 허우적거리는 것이 아니라, 한 발짝 물러서서 바라볼 수 있을 때 우리는 불행을 ..

텅 빈 충만 – 버리고 떠나기의 의미오늘 날 너무도  많은 사람들이, 삶은 본래 채움과 소유의 반복된 과정이라고 여깁니다.더 많은 재산을 모으고,  높은 권력과 지위를 얻으며, 더 많은 관계를 유지하려 합니다. 하지만 이러한 욕망이 과연, 진정한 행복을 가져다 줄수 있을까요? 현대 사회는 성공을 오직 소유와 동일시하지만, 역설적으로 우리는 넘쳐나는 것들 속에서 오히려 더 공허함을 자주 느끼곤 합니다. 이때 필요한 것이 바로 '텅 빈 충만' (법정스님)의 철학입니다. 삶 속에서 끊임없이 버리고 떠나는 행위를 통해 우리는 진정한 자유를 얻고, 내면의 충만함을 경험할 수 있습니다. 불필요한 것을 가만히 내려놓고, 본질에 집중하는 과정에서 삶의 균형을 되찾고, 우리는 진정한 가치를 발견 할 것입니다.   1. ..

말에 베인 상처는 평생 아물지 않는다인간은 평생에 걸쳐 수많은 말들을 서로 주고받으며 살아갑니다. 말은 단순한 의사소통의 수단을 넘어 인간관계를 형성하고, 감정을 공유하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 말이 가진 힘은 때론, 칼보다도 날카롭게 상대의 마음을 깊이 베기도 합니다. 신체에 난 상처는 시간이 지나면서 자연스레 회복되지만, 말로 인해 생긴 마음의 상처는 오래오래 남아 평생을 따라다닐 수 있습니다. 특히 가까운 가족이나 친구, 동료와의 관계에서 불쑥 던진 부주의한 말 한마디가 돌이킬수 없이 깊은 상처를 남길 수 있습니다. 따라서 우리는, 자신의 말이 상대에게 어떤 영향을 미칠지 늘 신중하게 고민하고, 배려깊은 따뜻한 언어를 사용하려는 노력이 필요합니다. 말의 힘과 영향력말은 단순한 음성이 아니라 ..

불편함을 감수하고 습관으로 만드는 시스템우리는 모두가 더 나은 삶을 원하지만, 변화의 과정에서 불가피하게 따라오는 불편함을 몹시도견디기 어려워합니다.새로운 습관을 형성하거나 목표를 달성하려 할 때, 많은 분들이 처음의 불편함을 이겨내지 못하고 도중에 포기하는 경우가 많습니다. 하지만 지속적인 발전을 위해서는 불편함을 감수하고, 그 불편함을 자연스러운 과정으로 받아들이는 태도가 필요합니다. 단순히 의지만으로 변화하려는 시도는 실패하기가 쉽지만, 체계적인 시스템을 구축하고 나면 원하는 행동을 더욱 쉽게, 오래 지속할 수 있습니다. 성공한 사람들은 이런 시스템을 활용하여 불편함을 감수하는 과정을 자동화, 시스템화하고, 결국에는 그것을 익숙한 습관으로 만들어 갑니다. 그렇다면 불편함을 감수하면서도 새로운 습관을..

인간은 왜 만족을 모르는 이유인간은 끊임없이 더 나은 것을 원하고 추구하며 만족을 모른다.새로운 목표를 이루면 기쁨을 느끼지만, 이내 곧 다른 목표를 향해 나아간다. 왜 우리는 현재에 안주하지 못하고 끝없는 갈망을 이어가는 것일까? 이것은 단순한 욕심이 아니라, 인간의 생존본능과 문명진화적 특성에서 기인한다. 생존을 위해 발전해야 했던 조상들의 유전적 특성만은 그대로 현대에도 남아 있기 때문이다. 또한, 더 중요한 요인으로 사회적 비교와 환경의 영향도 인간의 만족감을 좌우하는 중요한 인자가 된다. 이 글에서는 인간이 왜 만족을 모르는지, 그리고 어떻게 하면 만족과 성장의 균형을 맞출 수 있는지를 탐구해보고자 한다.  1. 진화적 관점에서의 만족인간의 만족감 부족은 진화적 생존 전략과 깊이 연관되어 있다...

역경을 역전으로 바꾸는 법 : 인생의 전환점을 만들어라 삶은 원래 예기치 못한 역경과 도전에 가득 차 있습니다.누구나 어려움을 겪지만, 이를 어떻게 극복하느냐에 따라 인생의 방향이 바뀔 수 있습니다. 어떤 사람은 작은 시련에 무너지는 반면, 어떤 사람은 오히려 숱한 역경을 기회로 삼아 더 큰 성취를 이뤄냅니다. 이러한 차이는 단순히 운이나 능력의 문제가 아닙니다. 각자의 문제를 바라보는 시각과 해결하려는 자세에서 비롯됩니다. 역경은 때로 우리의 가능성을 시험하는 기회가 됩니다. 역경을 극복하여, 성장한 경험은 더 큰 역량과 자신감을 선사합니다. 오늘은 이러한 역경을 어떻게 역전의 발판으로 삼을 수 있는지, 그 구체적인 방법들을 살펴보고자 합니다.역경을 인정하고 받아들이기역경을 이겨내기 위해 가장 먼저 필..

행복 - 일상에서 오직 좋은 것만을 찾아내는 것1. 일상에서 행복을 찾는 이유행복은 삶의 궁극적인 목표이자, 우리가 매일 추구하는 가치 중 하나입니다.많은 사람들은 특별한 사건이나 큰 성취를 통해서 행복을 얻을 수 있다고 생각하지만, 진정한 행복은 오히려 평범한 일상의 작은 일과 보람 속에서도 발견됩니다.매일 아침 따스하게 내리쬐는 햇살, 향이 깊은 아메리카노 한 잔, 가족과 나누는 짧은 대화, 친구와의 웃음이 담긴 대화처럼 작고 소소한 순간들이 모여 큰 행복을 만들어갑니다.하지만 이러한 순간들은 무심코 지나쳐버리기 쉽습니다. 우리는 종종 바쁘고 지친 일상 속에서 불만과 아쉬움에 집중하게 되고, 그로 인해 행복을 놓치는 경우가 많습니다.그래서 일상에서 좋은 것만을 의식적으로 찾아내는 습관은 매우 중요합니..