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jjujju-1 님의 블로그
불편함을 감수하는 행복시스템
불편함을 감수하고 습관으로 만드는 시스템우리는 모두가 더 나은 삶을 원하지만, 변화의 과정에서 불가피하게 따라오는 불편함을 몹시도견디기 어려워합니다.새로운 습관을 형성하거나 목표를 달성하려 할 때, 많은 분들이 처음의 불편함을 이겨내지 못하고 도중에 포기하는 경우가 많습니다. 하지만 지속적인 발전을 위해서는 불편함을 감수하고, 그 불편함을 자연스러운 과정으로 받아들이는 태도가 필요합니다. 단순히 의지만으로 변화하려는 시도는 실패하기가 쉽지만, 체계적인 시스템을 구축하고 나면 원하는 행동을 더욱 쉽게, 오래 지속할 수 있습니다. 성공한 사람들은 이런 시스템을 활용하여 불편함을 감수하는 과정을 자동화, 시스템화하고, 결국에는 그것을 익숙한 습관으로 만들어 갑니다. 그렇다면 불편함을 감수하면서도 새로운 습관을..
건강 & 자기계발
2025. 3. 18. 12:35