jjujju-1 님의 블로그

어른은 아이와 싸우지 않는다 : 성숙한 대화의 힘우리는 일상 속에서 실제 다양한 사람들과 의견 충돌을 경험합니다.때로는 사소한 말다툼이 큰 갈등으로 번지기도 하지만,  진정한 어른이라면, 단순한 감정 싸움에 휘말리지 않고, 문제의 본질을 바라보며 성숙하게 대처할 수 있어야 합니다. 특히, 상대가 감정적으로 행동할 때일수록, 더욱 이성적으로 대응해야 관계가 회복되거나 건강하게 유지될 수 있습니다. "어른은 아이와 싸우지 않는다"는 말은 단순히 나이가 많다는 의미가 아닙니다. 행여 상대방의 미성숙한 행동이나 감정적인 반응에 휘둘리지 않고, 자신의 감정과 행동을 통제하며 지혜롭게 문제를 해결해 나가는 태도를 의미합니다. 이 글에서는 어른다운 대화법과 성숙한 갈등 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 감정 조절..

자존감을 높이는 따뜻한 조언 방법1.  자존감자존감은 자신을 존중하고 사랑하는 마음으로, 개인의 정신 건강과 행복에 깊은 영향을 미칩니다.자존감이 높은 사람은 실패나 어려움 앞에서도 쉽게 무너지지 않고, 긍정적인 시선으로 삶을 바라보며 도전을 이어갑니다. 반면 자존감이 낮으면 작은 문제에도 크게 흔들리며, 자신의 가치를 깎아내리고 부정적인 생각에 사로잡히기 쉽습니다.따라서 자존감은 단순히 기분이나 감정의 문제가 아니라, 전반적인 삶의 질을 결정짓는 가치의 핵심적인 요소입니다.특히 오늘 날 현대 사회에선, 경쟁과 비교가 심해지면서 자존감을 잃는 경우가 너무도 많기 때문에, 이를 회복하고 높이는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다.자존감을 지키기 위해서는 감정에 휘둘리지 않고, 객관적인 시선으로 자신을 바라보..